Quando Você Morrer, não se Preocupe!

Não se preocupe com o seu corpo porque os seus parentes, cuidarão do que for necessário.

Eles:

Vão tirar suas roupas.
Vão te lavar.
Vão te vestir.
Vão te tirar da sua casa.
Vão te levar para a sua nova morada...

Muitos virão se "despedir" de você no seu funeral. Alguns cancelarão seus compromissos e até faltarão ao trabalho e compromissos por causa do seu enterro.
Embora a maioria deles nunca o tenha feito enquanto estava vivo.

Seus pertences, até aqueles, que você não gostava nem de emprestar, serão queimados, jogados fora sem a menor cerimônia. Alguns de um pouco mais valor, alguém até irá ficar com eles ou talvez doá-los.

Suas chaves
Seus livros
Seus CD's
Suas malas
Seus sapatos
Suas roupas...

Se sua família for inteligente e solidária os doarão em caridade para que possam obter para alguém algum benefício.

E tenha certeza:
O Mundo não vai parar para chorar por ti.

A economia vai continuar.

Em seu trabalho, serás substituído, outra pessoa com as mesmas capacidades, ou melhores, assumirá seu lugar.

Seus "Bens" irão para seus herdeiros.

Considerando que você continuará a ser: Citado, julgado, questionado... sobre todas as pequenas e grandes ações em vida.

Haverá 3 tipos de "LUTO" sobre ti:

As pessoas que te conheciam apenas pelo valor da face, dirão:

Pobre Homem...

Seus amigos vão chorar por dias, ou no máximo horas, mas depois retornarão ao riso.

Aqueles "amigos" que te encorajavam a pecar vão esquecer de ti mais rápido.

Seus animais serão doados, se apegarão ao novo dono, e aos poucos sua lembrança será apagada.

Suas fotos:

"Por algum tempo" ficarão penduradas numa parede, ou sobre algum móvel.
Mas logo serão guardadas, esquecidas, em caixas, ou no fundo de uma gaveta.

Seu sofá, mesa, ou cadeira preferidos, certamente serão doadas.
Ou... queimadas.

A dor "profunda" na sua casa durará uma semana, duas,
um mês, dois...
E depois disso sua família vai te adicionar apenas
às memórias deles.

E então, sua história aqui, terminou...

Terminou para este mundo...

Terminou para este mundo, entre as pessoas.
Mas a sua história com a sua nova realidade, começa.
E essa realidade, é a vida (após a morte.)

E estas coisas ficarão para trás:

Corpo
Beleza
Aparência
Sobrenome
Conforto
Crédito
Status
Posição
Conta bancária
Casa
Carro
Profissão
Carreira
Títulos
Diplomas
Medalhas
Troféus
Amigos
Lugares
Cônjuge
Família...

E lá, do outro lado, nenhuma destas coisas lhe fará falta ou terá valor algum, de nada, lhe servirá.

Por isto,  cuide:

Do seu Espírito.
Da sua vida com Deus.
Da sua alma.
É ela, que sofre e sente dores.
Faça o bem.
Perdoe.
Seja justo.
Busque-o.
Siga-o.
Ore, fale com Deus
Aprenda sobre Deus
Pratique o que Deus, ensinou.
E afaste-se de qualquer ato que desagrade a Deus.

E tudo aqui para trás ficará.

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Beleza se Acaba como Tempo, mas o Amor não.

Ela se olhou no espelho, depois olhou para o marido que estava sentado na cama e perguntou-lhe:

-Você ainda gosta?

Ele respondeu:

-Como no primeiro dia!

Ela colocou as mãos em torno de sua cintura e perguntou-lhe:

-Você percebeu que meu corpo não é o mesmo de quando nos conhecemos?

Ele respondeu:

-Não.

Ela colocou as mãos em seu busto e perguntou a ele:

-Você percebeu que meu busto está mais baixo?

Ele respondeu:

-Não.

Ela ergueu o vestido e olhou para as pernas e perguntou:

-Você notou que minhas pernas já não são tão duras e lisas como antes? 

Ele respondeu outra vez não.

Então ela se aproximou dele e, com lágrimas nos olhos, perguntou-lhe.

-Então, o que você faz ao meu lado se você não me vê mais, se você não percebe o quanto meu corpo mudou? Dormimos juntos e você não percebeu que eu não sou a mesma que ontem?

Ele sorriu e disse.

-Muito antes de ver seu corpo, olhei para o seu modo de ser, muito antes de tocar seu corpo, senti sua maneira de amar, muito antes de ver o seu busto levantado, olhei para o seu coração, um coração cheio de bondade, muito antes de ver sua figura sensual, senti que você era o molde perfeito para semear minha semente, senti um solo fértil, senti você como mãe e uma mulher para perpetuar minha família.

Meu amor... Não fique triste com a sua aparência, fique feliz por saber como eu ainda sinto você.

Eu me apaixonei pela sensualidade e pela bondade de sua alma, não apenas pela beleza do seu corpo.

E, através das lágrimas, ela desenhou um sorriso que fez o rosto resplandecer novamente.

O homem quando valoriza a mulher que tem em casa não procura perfeição em seu corpo. Beleza se acaba com o tempo mas o amor se vive até o último suspiro.

( Autor desconhecido)

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A Mãe do Pai

A mãe do pai.

"A mãe da mãe tem as portas abertas. Liberdade, intimidade, jeitinho. É coadjuvante da novidade, doadora silenciosa do amor. Cúmplice de uma nova mãe que merece e precisa da sua presença.

Mas e a mãe do pai?

Quão difícil é ser mãe do pai.

Achar a brecha, encontrar o lugar, se chegar.

A mãe do pai não tem que ajudar nas posições das mamadas, não tem que fazer compressas pré amamentação. Para isso já existe a mãe da mãe. É ela quem o coração de filha pede.

E assim, a mãe do pai fica ali, observando de perto mas de longe.

A mãe do pai não tem desculpas para visitas demasiadamente prolongadas.

Precisa ir na coragem, na boa cara de pau, na fé.

A mãe do pai não pode ligar 3x ao dia para saber como está o toquinho de gente que fez seu coração explodir mais uma vez.

Ser mãe do pai é presenciar o filho se descobrir na paternidade, e ao mesmo tempo ter relances do garotinho que ontem segurava sua mão, e agora segura um bebê.

Ser mãe do pai é querer beijar, abraçar, palpitar na vida de um bebê que é tão seu, mas nem tanto.

É o amor incondicional que não pode chegar arrombando, precisa ser manso, bater na porta.

Ser mãe do pai é ter que aprender a respeitar a ordem do tempo e principalmente das coisas.

É o amor resiliente, humilde, paciente.

Tenho a impressão que ser mãe do pai é o mais paciente dos amores.

É a união do amor com a espera.

Espera pelo momento, pela sua hora.

É falar, já que às vezes o amor fala demais, e se arrepender.

A verdade, que não se pode negar, é que a mesma frase dita pela mãe da mãe, é recebida de forma diferente quando dita pela mãe do pai.

Ser mãe do pai é enxergar em outra mulher não somente a esposa do filho, mas a guardiã e mãe do novo ser que é tão importante na sua vida.

Ser mãe do pai é um papel tão complexo que assusta.

E me traz uma ponta de tristeza, pois um dia será a minha vez.

E uma ponta de vergonha, já que lembro da minha sogra e da sua jornada como mãe de pai.

Pensando assim meu coração me pede mais paciência, compreensão, tolerância. Me pede para lembrar que quando o assunto é amor para os meus filhos, seja da mãe da mãe, ou da mãe do pai, nunca é demais.

Autora: @a.maternidade - Rafaela Carvalho”

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Para não Esquecer Jamais!

No dia de hoje em 1960 a pequena Ruby Nell Bridges Hall, mais conhecida como Ruby Bridges, com pouco mais de seis anos de idade, se torna a primeira criança negra autorizada a estudar em uma escola primária exclusiva para pessoas de cor branca, na Louisiana.

De início foram seis os aprovados nos testes para estudar na William Frantz Elementary School, mas os demais ficaram com medo e apenas Ruby enfrentou a questão, mesmo desagradando seus pais. Ia sozinha para a escola e sofria ameaças tão diretas que o Presidente Eisenhower, destacou escolta policial dos U.S Marshals para protege-la.

No dia de hoje quando foi a aula em seu primeiro dia na nova escola todos os professores se recusaram a lhe dar aulas e os pais removeram os filhos, o caos se instalou e na verdade Ruby só teve aulas no dia seguinte quando a professora Barbara Henry, passou a ensiná-la.

Além de ser escoltada por agentes federais de casa para escola e vice versa, seu lanche era separado das demais crianças, pois havia uma real ameaça de envenenamento contra a menina. Sua família foi perseguida, o pai e os avós que trabalhavam em uma fazenda perderam os empregos.

Mas nem tudo foi segregação. Alguns pais se recusaram a retirar seus filhos da escola e Ruby passou a ter colegas de classe, pessoas escoltavam a escolta policial para garantir sua segurança e ofertaram ao seu pai um novo emprego.

Em 2001 o Presidente Clinton laureou Ruby com a Presidential Citizens Medal, em 2005 ela também perdeu sua casa com a passagem do furacão Katrina. Em 2011 o Presidente Obama teve a Honra de conhecer Ruby Bridges, na inauguração de uma Obra em sua homenagem e disse a ela em agradecimento "Eu acho que é justo dizer que, se não fosse por você, Eu poderia não estar aqui e nós não estaríamos olhando para isso juntos".

Em 2014, uma estátua de Bridges foi erguida no pátio do William Frantz Elementary School. A escola que frequentou apenas por sua força de vontade.

Esse é o Estofo dos Grandes e se manifesta desde pequenos.
Ei-la indo para a escola com escolta federal.

Gratidão❤

Ruby por sua coragem e determinação e abrir o caminho para nós!

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Planeta Terra

Terra

Nosso planeta é lindo e o homem não valoriza. Será que vamos ter que destruí-lo para darmos conta do quanto ele é importante para nós?

Mercúrio, Vênus, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Netuno, Plutão. Tantos planetas em nosso sistema solar, porém nenhum habitável. Não existe até hoje um lugar para onde possamos ir após a destruição do planeta Terra, portanto destruir nosso planeta é destruirmos a nós mesmos.

Os Filhos do Quarto

Antes perdíamos filhos nos rios, nos matos, nos mares, hoje temos perdido eles dentro do quarto!

Quando brincavam nos quintais ouvíamos suas vozes, escutávamos suas fantasias e ao ouvi-los,

mesmo a distância, sabíamos o que se passava em suas mentes.

Quando entravam em casa não existia uma TV em cada quarto, nem dispositivos eletrônicos em suas mãos.

Hoje não escutamos suas vozes, não ouvimos seus pensamentos e fantasias, as crianças estão ali, dentro de seus quartos, e por isso pensamos estarem em segurança.

Quanta imaturidade a nossa.

Agora ficam com seus fones de ouvido, trancados em seus mundos, construindo seus saberes sem que saibamos o que é...

Perdem literalmente a vida, ainda vivos em corpos, mas mortos em seus relacionamentos com seus pais, fechados num mundo global de tanta informação e estímulos, de modismos passageiros, que em nada contribuem para formação de crianças seguras e fortes para tomarem decisões moralmente corretas e de acordo com seus valores familiares.

Dentro de seus quartos perdemos os filhos pois não sabem nem mais quem são ou o que pensam suas famílias, já estão mortos de sua identidade familiar...

Se tornam uma mistura de tudo aquilo pelo qual eles tem sido influenciados e pais nem sempre já sabem o que seus filhos são.

Você hoje pode ler esse texto e amar, mandar para os amigos.

Pode enxergar nele verdades e refletir. Tudo isso será excelente.

Mas como Psicopedagoga tenho visto tantas famílias doentes com filhos mortos dentro do quarto, então faço você um convite e, por favor aceite !

Convido você a tirar seu filho do quarto, do tablet, do celular, do computador, do fone de ouvido, convido você a comprar jogos de mesa, tabuleiros e ter filhos na sala, ao seu lado por no mínimo 2 dias estabelecidos na sua semana a noite (além do sábado e domingo).

E jogue, divirta-se com eles, escute as vozes, as falas, os pensamentos e tenha a grande oportunidades de tê-los vivos, "dando trabalho" e que eles aprendam a viver em família, se sintam pertencentes no lar para que não precisem se aventurar nessas brincadeiras malucas para se sentirem alguém ou terem um pouco de adrenalina que antes tinham com as brincadeiras no quintal !"

Cassiana Tardivo

Psicopedagoga

Excelente reflexão impossível não compartilhar!

Fonte - Texto e imagem: Fãs da Psicanálise

Pães Torrados

Depois de um longo e duro dia de trabalho, minha mãe colocou um prato com um pedaço de carne e um pão torrado, muito queimado mesmo, na frente do meu pai.

Lembro-me que estava à espera que ele notasse, mas apesar do meu pai ter reparado, pegou no pão torrado, sorriu para minha mãe e me perguntou como foi o meu dia.

Não me lembro do que lhe respondi, porém lembro-me de o ver passar manteiga no pão torrado e comê-lo todinho. 

Quando me levantei de mesa, nessa noite, lembro-me de ter ouvido a minha mãe pedir desculpas ao meu pai pelo pão torrado. Nunca vou esquecer o que meu pai disse:

"Meu amor, não se preocupe. Era isso mesmo o que eu estava desejando comer hoje. As vezes gosto de pão torrado e um pouco mais queimado".

Mais tarde, nessa noite quando fui para a cama, o meu pai foi me dar o beijo da boa noite e perguntei-lhe se realmente ele gostava do pão torrado e queimado. Ele me abraçou bem forte e me fez esta reflexão:

"A tua mãe teve um dia difícil e muito duro no trabalho, está muito cansada e além disso, um pão torrado, um pouco queimado, não faz mal a ninguém". 

Ela esforçou-se muito para nos preparar esta refeição, por que a culpá-la e feri-la?

Torradas Queimadas nunca fizeram mal a ninguém; mas as palavras podem ser muito dolorosas.

É preciso saber apreciar o que os outros fazem por nós, mesmo que não seja perfeito, pois é a intenção de fazer bem é o que conta, e ninguém é perfeito.

A vida é cheia de coisas imperfeitas. Aprender a aceitar os defeitos e decidir apreciar cada uma das diferenças dos outros, é uma das coisas mais importantes para criar uma relação saudável e duradoura.

A compreensão e a tolerância são a base de um bom relacionamento. Sejamos mais gentis do que achas necessário ser, porque todas as pessoas neste momento estão lutando em algum tipo de batalha. Todos nós temos problemas e todos nós estamos aprendendo a viver e é muito provável que não nos basta uma vida para aprender o necessário, devemos olhar a vida do próximo com mais amor.

Flaviano Rubel

Lágrima de Preta

Encontrei uma preta
que estava a chorar,
pedi-lhe uma lágrima
para a analisar.

Recolhi a lágrima
com todo o cuidado
num tubo de ensaio
bem esterilizado.

Olhei-a de um lado,
do outro e de frente:
tinha um ar de gota
muito transparente.

Mandei vir os ácidos,
as bases e os sais,
as drogas usadas
em casos que tais.

Ensaiei a frio,
experimentei ao lume,
de todas as vezes
deu-me o que é costume:

Nem sinais de negro,
nem vestígios de ódio.
Água (quase tudo)
e cloreto de sódio.

(António Gedeão - Autor Português) )

Só para esclarecer. Em alguns países onde se fala a Língua Portuguesa, dizer "preta" é normal e dizer "negra" já é ofensivo.
O importante é que lágrima de preta (ou negra), lágrima de branca, cor da pele? Qual a diferença? Por dentro somos todos iguais. Todos temos sentimentos, todos somos humanos. Diga não ao preconceito.

Beto Lemes

Pessoas Inovadoras

A Olivetti foi pioneira na fabricação de máquinas de escrever. Fundada na Itália, em 1908, a empresa fez sucesso em vários países, inclusive no Brasil. Quem já trabalhava antes da popularização dos computadores pessoais, certamente usou uma Olivetti.

Na década de 1930 ficou famoso um episódio em que um funcionário foi flagrado por seus colegas, saindo da fábrica com uma sacola cheia de ferramentas e peças de ferro. O caso ganhou repercussão e seus parceiros, indignados, pediram a sua cabeça.

O CEO Adriano Olivetti resolveu entender melhor o ocorrido e descobriu que o “ladrão” estava levando as peças para casa para trabalhar durante o final de semana na ideia de uma nova máquina. Fez isso porque não tinha tempo enquanto desempenhava suas atividades normais durante a semana.

Olivetti resolveu não despedi-lo. Ao contrário, deu-lhe o tempo e a estrutura que precisava para criar seu projeto. Além disso, o funcionário ganhou também a responsabilidade de supervisionar a fabricação. 

O resultado foi o lançamento da Divisumma, a primeira calculadora eletrônica da marca. O produto foi um sucesso de vendas no mundo todo nos anos 1950 e 1960. Seu inventor foi promovido a diretor técnico da empresa.

Ao apostar na criatividade e na iniciativa do funcionário, a Olivetti saiu ganhando (e muito).

As décadas se passaram, o mundo se transforma exponencialmente e cada vez mais rápido. 

A capacidade de lidar com iniciativas que nascem de maneira não-programada, de dar autonomia aos inovadores e de construir uma cultura de experimentação pode ser a diferença entre continuar existindo ou ficar pelo caminho.

Muita gente entende; só uma parte se arrisca a colocar em prática.

Dia Dos Namorados Para Casados

Marido e Mulher Também Namoram!

Veja algumas ideias para uma comemoração especial.

Depois de certo tempo de casado, fica mais difícil ter criatividade e tempo para programar uma comemoração especial de Dia dos Namorados. As preocupações de casa e do trabalho vão tomando conta e, quando percebemos, deixamos o romantismo de lado. No entanto, o gesto de comemorar essa data é importante para manter a aproximação do casal e relembrar os dois do amor que sentem um pelo outro, já que, muitas vezes acabamos esquecendo.

O ideal para uma comemoração especial é sair da casa. É lá que vocês convivem diariamente, comem e dormem juntos todos os dias, então, para criar um clima novo, o jeito é mudar de ambiente. Para isso, que tal reservar uma diária de hotel? Vocês podem ter um jantar romântico no restaurante do próprio local, ou ainda, se preferirem um clima mais intimista, pedir comida no quarto. De qualquer forma, não abra mão do champagne ou vinho, já que a ocasião pede um brinde.

Outra ideia bacana é voltar ao local onde vocês tiveram o primeiro encontro, ou onde costumavam ir no começo do namoro. Inevitavelmente vocês vão se lembrar daquela época, e a noite ficará muito mais especial.

Durante o jantar e o resto da noite, procure não conversar sobre problemas, principalmente de trabalho, ou discutir questões pendentes sobre a casa e filhos. Basicamente, evite tópicos que possam causar algum tipo de preocupação ou estresse. A ocasião é alegre, portanto busque assuntos leves e divertidos.

Voltem ao local onde costumavam sair no início do namoro e relembrem aquela época. 

Presente especial

Na hora de presentear, não é preciso comprar algo muito caro. Fuja também dos presentes que são fofos, porém inúteis. Lembre-se que o mais importante em um presente de Dia dos Namorados é que ele tenha sua marca e seja único. Isso quer dizer que melhor do que comprar um item de marca e megacaro é dar aqueles óculos de sol que ela viu em uma loja e achou superbacana. Isso demonstra que você é atencioso, prestou atenção no que ela queria e se preocupou em escolher algo especial. Para dar um toque único à lembrancinha, escreva um cartão carinhoso, ou coloque algumas fotos de vocês dois na embalagem. Isso garante que o presente seja útil, funcional e romântico ao mesmo tempo.

Por fim, os dois devem se esforçar para tornar a noite verdadeiramente especial, e não apenas mais um jantar fora. Deixem o romantismo tomar conta, procurem esquecer dos outros assuntos e foquem apenas em vocês.

Fonte: Bolsa de Mulher

A Amante...

Alguns anos depois que nasci, meu pai conheceu uma estranha, recém-chegada à nossa pequena cidade.

Desde o princípio, meu pai ficou fascinado com esta encantadora novata e, em seguida, a convidou pra  morar com gente.

A estranha aceitou e, pasmem, minha mãe também.

Enquanto eu crescia, na minha mente jovem, ela já tinha um lugar muito especial.

Minha mãe me ensinou o que era bom e o que era mau e meu pai me ensinou a obedecer.

Mas a estranha era mais forte, nos encantava por horas falando de aventuras e mistérios.

Ela sempre tinha respostas para qualquer coisa que quiséssemos saber.

Conhecia tudo do passado, do presente e até podia predizer o futuro! O chato é que não podíamos discordar dela. Ela sempre tinha a última palavra.

Foi ela quem levou minha família ao primeiro jogo de futebol.

Fazia a gente rir e chorar.

A estranha quase nunca parava de falar, mas o meu pai a amava. Tinha até ciúmes.

Muitas vezes a levava pro quarto e dormia com ela. Minha mãe não gostava, mas aceitava.

Agora me pergunto se minha mãe teria rezado alguma vez para que ela fosse embora.

Meu pai dirigia nosso lar com fortes convicções morais, mas a estranha não se sentia obrigada a segui-las.

As brigas, os palavrões em nossa família  não eram permitidos nem por parte de nossos amigos ou de qualquer um que nos visitasse.

Entretanto, ela usava sua linguagem inapropriada que às vezes queimava meus ouvidos e que fazia meu pai e minha mãe se ruborizar.

Meu pai nunca nos deu permissão para tomar álcool e fumar, mas ela nos incentivava, dizia que isto nos destacava na sociedade.

Falava livremente (talvez demasiado) sobre sexo. 

Agora sei que meus conceitos sobre relações foram influenciados fortemente durante minha adolescência por ela.

Muitas vezes a gente a criticava, mas ela não se importava e não ía embora da nossa casa. Mas também a gente era conivente com toda esta situação.

Passaram-se mais de cinquenta anos desde que a estranha veio para nossa família. 

Desde então ela mudou muito, mas ainda continua jovem, prática, bonita e elegante.

Esta lá em casa, tranquila, esperando que alguém queira escutar suas conversas ou dedicar seu tempo livre a fazer-lhe companhia, admirá-la.

Seu nome? 

Chamamos ela de TELEVISÃO!

Mais conhecida por TV.

Agora ela arranjou um marido que se chama Computador, e tiveram um filho que se chama Celular,

e um netinho de nome Tablet.

A estranha agora tem uma família. 

E a nossa?

(Autor desconhecido)

Você já Errou Hoje?

Houve um homem que viveu em nossa época (1879-1955) e que tornou-se um dos mais conhecidos cientistas de todos os tempos. Suas teorias estavam muito a frente do conhecimento e da tecnologia para comprová-las.

Apenas nas últimas décadas foi possível comprovar a veracidade de algumas de suas teorias por meio de supertelescópios.

Nascido alemão e radicado nos Estados Unidos da América, Albert Einstein é mais conhecido por sua Teoria da Relatividade e pela famosa formula E = mc² que serviu de base para o desenvolvimento da bomba atômica.

Seu rosto é um dos mais conhecidos em todo o mundo e seu nome tornou-se sinônimo de inteligência, mas ele nem sempre acertou.

Einstein falhou ao tentar juntar a segunda lei da Termodinâmica com as leis da mecânica, tentou separar tempo de espaço e alterar apenas um, não acreditou em buracos negros e não acreditou quando sua própria teoria concluiu que o Universo estava em constante expansão.

Quanto a esta última, Einstein achou que houvesse alguma falha em sua lógica ao crer que o Universo era estático. Acabou incluindo uma variável “Lambda” que poderia concluir que o Universo estava em expansão ou estático.

Durante a Segunda Guerra Mundial, Albert Einstein chegou a apoiar a construção da bomba atômica mas, ao final dela, defendeu o desarmamento dos países e veio a tornar-se um pacifista.

Um homem brilhante, que mudou o curso da História e os rumos da humanidade também teve dúvidas e errou. Entretanto, isto não o impediu de expor suas ideias e colaborar para o progresso científico do nosso mundo.

Quem nunca errou nunca aprendeu nada novo.

Escrito por Lucio Antoniolo em 5 de dezembro de 2012.

A Importância da Água Para o Homem

Sabia que muitas pessoas têm problemas de saúde por causa da falta de água? Porém vivem tomando remédios, gastando dinheiro e usando drogas, tentando curar esses problemas, sem conseguir, é claro. Precisam de água e não de remédios. Somente tomando bastante água poderão resolver seus problemas de saúde.

Beba bastante água :

O corpo do ser humano é formado de 70 % de água. E essa água precisa ser renovada continuamente, a cada hora. Todo funcionamento do organismo precisa  de água: as reações químicas, a respiração, a circulação, o funcionamento dos rins, a desintoxicação, a digestão, os sistemas de defesa, a pele, enfim, tudo que é necessário para manter a vida. Quando falta ou existe pouca água no corpo, todo o funcionamento do organismo fica prejudicado. Beber bastante água todos os dias, faz com que o organismo fique mais equilibrado, mais resistente, funcionando melhor em todas as suas áreas, e também contribui para a cura de qualquer problema de saúde existente.

Os problemas causados pela falta de água no organismo :

O organismo, recebendo pouca água, fica desidratado. Cansaço, indisposição, pele seca, cabelos secos, dores de cabeça, problemas digestivos, inflamações, cistites, formação de cálculos (pedras), alterações da pressão arterial, da circulação, do sistema hormonal, irritabilidade, insônia, são alguns exemplos do que pode acontecer para quem bebe pouca água. Na falta de água, fica prejudicado o sistema natural de limpeza e desintoxicação do organismo. Esse sistema é indispensável para a saúde, mas só funciona se existir grande quantidade de água. Você conseguiria fazer uma limpeza em sua casa com apenas 1 ou dois copos de água? Claro que não. O organismo também não. Se a água é pouca, não é possível fazer as eliminações e limpezas necessárias. Assim, ficam retidas dentro do corpo substâncias tóxicas, prejudiciais, contribuindo para o aparecimento das mais variadas doenças.

Consumo de água por dia :

Você deve beber de 2 a 4 litros de água por dia (8 a 16 copos). Nunca menos de 2 litros (8 copos). A quantidade depende da temperatura do dia, da atividade que você realiza, se faz muito ou pouco esforço físico, se trabalha exposto ao sol ou na sombra. De qualquer forma, nunca pode ser menos de 2 litros por dia.

Quanto de água é suficiente?

Existem dois sinais fáceis para você saber se a quantidade de água que bebe está suficiente: 1- A quantidade de urina que você elimina. 2- A cor da sua urina. Quando a quantidade de água é suficiente, a urina é eliminada em grande quantidade e em cor clara, transparente como água. Se a sua urina é pouca e de cor escura, o seu corpo está avisando que precisa de mais água, mesmo que esteja bebendo 2 litros por dia. É sinal que você precisa de mais, quem sabe, 3 ou 4 litros.

Dicas de como tomar água :

A água deve ser tomada ao longo de todo o dia. Bebe um ou dois copos, pela manhã, ao acordar; ao deitar a noite; durante o dia, de uma em uma hora. Beba água mesmo que não tenha sede, pois isso não significa que seu organismo não precisa de água. O ideal é não beber água junto com as refeições, pois atrapalha a digestão. Beba meia hora antes e uma hora após as refeições. Muitos não bebem água porque esquecem. Por isso, coloque a água ao seu alcance: no local de trabalho, na sua mesa, no quarto a noite, na viagem, de maneira que você a veja sempre e lembre-se de toma-la. Aos poucos você vai se acostumando até não mais esquecer e sentir falta dela.

Pode ser refrigerante? :

Não, têm que ser água. A água é o líquido ideal para a hidratação do organismo e não deve ser substituída por outros líquidos, tais como refrigerantes, chás e sucos.

Síndrome do Pós 50

SÍNDROME DO PÓS 50.

É uma doença séria. 

Vou explicar melhor com meu exemplo:

1. Outro dia decidi lavar o carro; peguei as chaves e fui em direção à garagem, quando notei que tinha correspondência em cima da mesa.

2. OK, vou lavar o carro, mas antes vou dar uma olhadinha na correspondência, pois pode ter alguma coisa urgente.

3. Ponho as chaves do carro na escrivaninha ao lado e, olhando a correspondência, vejo que tem algumas contas para pagar e muita propaganda inútil, e por isso decido jogá-las fora (as propagandas), mas vejo que o cesto de lixo está cheio.

4. Então lá vou eu esvaziá-lo. 

Coloco as contas sobre a escrivaninha, mas lembro-me que há um banco eletrônico perto de casa e vou primeiro pagar as contas. 

5. Coloco o cesto de lixo no chão, pego as contas e vou em direção à porta.

6. Onde está o cartão do banco? No bolso do casaco que vesti ontem. 

7. Ao passar pela mesa de jantar, olho para um suco que estava bebendo. Vou buscar o cartão, mas antes vou guardar o suco na geladeira. 

8. Vou em direção à cozinha, quando noto que a planta no vaso parece murcha, é melhor pôr água antes.

9. Coloco o suco na mesa da cozinha, quando... Ah! Achei os meus óculos! Estava à procura deles há horas! 

É melhor guardá-los, já!

10. Pego num jarro, 

encho-o de água e vou em direção ao vaso.

11. Deixaram o controle remoto da televisão aqui em cima! À noite, quando quisermos ligar a TV, ninguém vai se lembrar de procurar na cozinha.

É melhor levá-lo já para a sala. Mas...

12. Ponho os óculos sobre a mesa e pego no controle remoto.

13. Coloco a água na planta, mas caiu um pouco no chão. Deixo o controle remoto no sofá e vou buscar um pano.

14. Vou andando pelo corredor e penso que precisava trocar a moldura do quadro.

15. Estou andando e já não sei o que é que ia fazer!!! 

16. Ah! Os óculos... Depois! Primeiro o pano. Pego nele.

17. Vou em direção ao vaso, mas vejo o cesto de lixo cheio.

18. Final do dia: 

o carro continua por lavar, as contas não foram pagas, o suco, lá está, quentinho, a planta levou só metade da água, não sei do cartão do banco, nem onde estão as chaves do carro!

19. Quando tento entender porque é que não fiz nada, hoje, fico atônito, pois estive ocupado o dia inteiro!

20. Percebo que isto é uma coisa muito séria e que tenho que ir ao médico, mas antes, acho que vou ver o resto da correspondência...

Divulguem esta mensagem para todos os conhecidos, pois eu não me lembro para quem enviei!!! 

Mas não mandem outra vez para mim, pois posso enviá-la novamente para você...

Cuidados Com os Nossos Filhos

CUIDADOS COM OS NOSSOS FILHOS

1: Avisar a filha, pra ela não se sentar no colo de ninguém, não importa a situação, incluindo os tios. Até mesmo com os pais e padrastos devem manter cautela. A pedofilia também está nos lugares menos prováveis.

2: Evite se vestir na frente de seu filho a partir dos 2 anos de idade.

3. Nunca permita que qualquer adulto refira-se ao seu filho como "minha esposa" ou "meu marido". Corte desde o início qualquer excesso de intimidade deles com estranhos.

4. Sempre que o seu filho sair para jogar com os amigos, certifique-se de que você está procurando uma maneira de descobrir que tipo de jogo que eles fazem, porque os jovens agora abusam sexualmente de si mesmos. Também há muitos casos de treinadores pedófilos.

5. Nunca faça seu filho visitar qualquer adulto que ele ou ela não se sente confortável com, e também estar atento se o seu filho chega a ser muito fã de um adulto em particular, muitas vezes, estão sendo atraídos por agrados maliciosos.

6. Uma vez que um menino muito alegre de repente se torna acanhado. É possível que tenha que pedir paciência e esclarecer algumas perguntas sobre o porquê da sua conduta.

7. Educar cuidadosamente sobre os valores corretos da sexualidade. Se não o fizer, a sociedade vai ensinar-lhes os valores errados.

8: É sempre aconselhável ir através de qualquer novo material como os desenhos animados que acabou de comprar para eles antes de começar a ver eles mesmos.

9. Certifique-se de ativar os controles parentais em suas redes de cabo e conselhos aos seus amigos, principalmente os de sua criança (s) Visita (s) muitas vezes. Lembre-se, crianças e adolescentes não precisam de privacidade com senhas, segredos, portas fechadas; elas devem ser vigiadas.

10. Ensine seus filhos a partir dos 3 anos como lavar suas partes íntimas corretamente, e avisá-los para não permitir nunca que ninguém toque nessas áreas (lembre-se, a caridade começa em casa e com você).

11: afaste alguns materiais associados que você acha que poderia pôr em perigo a saúde mental do seu filho (isso inclui música, jogos, filmes e até mesmo amigos e parentes).

12: Uma vez que seu filho se queixa de uma pessoa em particular, não mantenha silêncio sobre o assunto, investigue.

Lembre-se, nós somos os pais criando futuros pais.
E lembre-se: "a dor dura toda a vida".

Se leu até o final compartilhe com seus amigos e parentes.

5 Soluções Para o Problema do Lixo nas Grandes Cidades

O principal objetivo para solucionar o problema do lixo nas grandes cidades é reduzir a quantidade dos resíduos produzidos.

Após o início da revolução industrial, a humanidade começou um processo de valorização de bens de consumo não duráveis, o que fez com que as pessoas gerassem cada vez mais resíduos diários. Nas últimas décadas a quantidade de lixo acumulado triplicou, com toneladas de descarte espalhados em lixões e sem receber tratamento adequado.

Só há poucos anos que a questão do lixo começou a ser seriamente debatida em todo o mundo, com a criação da Política Nacional de Resíduos Sólidos (PNRS) e uma lei que proíbe a manutenção de lixões a céu aberto. Embora o prazo estipulado para resolver esses problemas fosse até 2014, ainda há muitos depósitos espalhados nos grandes centros urbanos.

O risco dos lixões

Os lixões das grandes cidades são um dos maiores problemas urbanos, capazes de causar danos ambientais, sociais e políticos em dimensões assustadoras. Nesses locais, o lixo é despejado pelos caminhões de coleta diretamente no solo, que não recebe nenhuma proteção ou cuidado técnico.

O ato parece ser inofensivo, mas transforma o local em criadouro dos mais variados insetos e roedores, capazes de transmitir muitas doenças graves. Porém, é na decomposição da matéria orgânica jogada no solo que reside o seu principal dano: o lixo vai produzindo um líquido ácido e fétido chamado chorume, que se infiltra no solo e subsolo, atingindo as águas subterrâneas e contaminando de modo irreversível toda a região.

O lixo também é capaz de produzir o gás metano que, além de contaminar o solo, é um dos principais agentes do efeito estufa e vinte e uma vezes mais nocivo ao ar do que o gás carbônico.

Os lixões atraem muitas pessoas em busca de trabalho, na função de catadores de lixo. Eles buscam qualquer material que possa ser reaproveitado para reciclagem. Essas pessoas que agem diretamente nos lixos estão sempre sujeitas a se contaminar, inclusive por não usar nenhum equipamento de segurança.

Soluções para o problema do lixo nas grandes cidades

A regra dos cinco Rs da sustentabilidade é muito usada para quem tem como foco diminuir a produção de lixo de forma qualificada e eficaz. Eles estão presentes em reduzir, reutilizar, reciclar, recusar e repensar, já que é preciso iniciar o mais urgente possível uma mudança de hábitos na sociedade.

A primeira meta é reduzir a quantidade de lixo produzida, priorizando produtos que possam ser reutilizáveis. Em seguida utilizar ao máximo o produto, retardando seu descarte o máximo possível, inclusive por meio do conserto. Trata-se de uma forma diferente de se lidar com a cultura de consumo.

Confira abaixo algumas das soluções possíveis para minimizar o problema do lixo nas grandes cidades:

Aterros tecnológicos

A proposta é que o próprio lixo combata a si mesmo por meio de processos que aceleram a decomposição de lixos orgânicos. No meio dos lixos descartados no local, são despejados refrigerantes e cervejas que também foram descartadas por estarem fora da validade, e o gás do produto é capaz de fazer a decomposição ser muito mais rápida do que a média esperada.

Biodigestão

A biodigestão consiste na criação de combustível por meio da utilização lixo orgânico descartado. Usinas recolhem esse tipo de lixo e conseguem produzir combustível limpo.

Crédito de carbono

Esta é uma forma de gerar renda para o futuro, já que distribui canos capazes de captar os gases emitidos pelo lixo. Esse gás pode ser recuperado e tratado para gerar energia.

Incineração

Sua atuação é na queima dos resíduos descartados, mas pode ser mais complexo por exigir uma estrutura mais complexa de reutilização do gás recuperado.

O lixo que vira asfalto

O lixo hospitalar e metais pesados apresentam altíssimo risco de contaminação. Porém é possível transformá-lo em outros produtos, sem que ofereçam risco de contágio. Tudo porque esses materiais são transformados em pequenos graus que podem virar asfalto.

Imagem: istock.com / Kroshanosha

Fonte: Pensamento Verde

A Fábula das 3 Árvores

Era uma vez, no topo de uma montanha, três arvorezinhas que estavam juntas e sonhavam sobre o que chegariam a ser quando crescessem.

 A primeira arvorezinha olhou para as estrelas e disse: "Eu quero guardar tesouros, quero estar repleta de ouro e pedras preciosas. Serei o baú de tesouros mais bonito do mundo".

 A segunda arvorezinha olhou para um pequeno arroio realizando seu caminho rumo ao mar, e disse: "Eu quero viajar por águas temíveis e levar reis poderosos sobre mim. Serei o barco mais importante do mundo".

 A terceira arvorezinha olhou para o vale que estava abaixo da montanha e viu homens e mulheres trabalhando em um povoado: "Eu não quero sair nunca de cima da montanha. Quero crescer tão alto que quando os habitantes do povoado pararem para me contemplar, eles levantarão seu olhar para o céu e pensarão em Deus. Serei a árvore mais alta do mundo".

 Os anos se passaram... Choveu, brilhou o sol, e as três arvorezinhas ficaram grandes.

 Um dia, três lenhadores subiram ao topo da montanha.

 O primeiro lenhador olhou para a primeira árvore e disse: "Que árvore bonita!", e com uma machadada a primeira árvore caiu.

 "Agora me transformarão em um baú bonito, que deverá conter tesouros maravilhosos", disse a primeira árvore.

 O segundo lenhador olhou para a segunda árvore e disse: "Esta árvore é bem forte, é perfeita para mim. E com uma machadada, a segunda árvore caiu.

 "Agora deverei navegar por águas temíveis", pensou a segunda árvore. "Serei um barco importante, para reis temidos e poderosos".

 A terceira árvore sentiu seu coração sofrer quando o último lenhador olhou para ela. A árvore se manteve firme e alta e apontando ferozmente para o céu. Mas o lenhador nem sequer olhou para cima, e disse: "Qualquer árvore é boa para mim". E com uma machadada, a terceira árvore caiu.

 A primeira árvore se emocionou quando o lenhador a levou para uma carpintaria, mas o carpinteiro a transformou em um cocho para animais. Aquela árvore bonita não foi recoberta com ouro, nem foi ocupada por tesouros, mas foi coberta com serragem e preenchida com comida para animais.

 A segunda árvore sorriu quando o lenhador a levou para perto de um porto, mas nenhum barco imponente foi construído nesse dia. Em vez disso, aquela árvore forte foi cortada e transformada em um simples barco de pesca; como este barco era muito pequeno e fraco para navegar no oceano, e até mesmo em um rio; então foi levado a um lago.

 A terceira árvore ficou atônita quando o lenhador a cortou para fazer vigas fortes e a abandonou em um armazém de madeira. "Que será que está acontecendo", foi o que a árvore se perguntou, "Tudo o que eu queria era ficar no topo da montanha, apontando para Deus..."

 Muitos dias e noites se passaram... As três árvores quase não se lembravam mais dos seus sonhos.

 Mas uma noite, uma luz de estrela dourada iluminou a primeira árvore quando uma jovem mulher colocou seu filho recém-nascido naquele lugar onde colocavam comida para os animais. "Eu queria ter feito um berço para o bebe", disse o esposo a sua mulher. A mãe aperta a mão do seu esposo e sorri, enquanto a luz da estrela resplandecia sobre a madeira suave mas robusta do berço improvisado. E a mulher disse: "Esta manjedoura é bonita" e, de repente, a primeira árvore soube que continha o maior tesouro do mundo.

 Uma tarde, um viajante cansado e seus amigos subiram ao velho barco de pesca. O viajante dormia enquanto a segunda árvore viajava tranqüilamente pelo lago. De repente, uma aterrorizante tormenta atingiu o lago, e a árvore se encheu de medo. Ela sabia que não teria forças para levar todos aqueles passageiros até a margem a salvo com todo aquele vento e chuva. O homem cansado se levanta e, com um gesto, diz: "Acalme-se!" A tormenta parou tão rápido quanto começou. De repente a segunda árvore soube que estava levando o Rei do céu e da terra.

 Numa quinta-feira de manhã, a terceira árvore acha estranho quando suas vigas foram retiradas daquele armazém de madeira esquecido. Assustou-se ao ser levada por entre uma grande multidão de pessoas revoltadas. Encheu-se de temor quando uns soldados cravaram as mãos de um homem no seu tronco. Sentiu-se feia, rude e cruel. Mas, no domingo de manhã, quando o sol brilhou e a terra tremeu com júbilo sob o seu tronco, a terceira árvore soube que o amor de Deus havia mudado tudo. Isso fez com que ela se sentisse forte, pois cada vez que as pessoas pensassem na terceira árvore, pensariam em Deus. Isso era muito melhor do que ser a árvore mais alta do mundo.

 "Não importa o tamanho do seu sonho. Acreditando nele, sua vida ficará mais bonita e muito melhor para ser vivida."

Fonte: Imagem - Olhares Uol

Desabafo na Fila do Supermercado

Na fila do supermercado, o caixa diz a uma senhora idosa:

-A senhora deveria trazer suas próprias sacolas para as compras. Desta forma poderia contribuir para não destruir o meio ambiente.

A senhora pediu desculpas e disse:

-Não havia essa onda verde no meu tempo.

O empregado respondeu:

-Esse é exatamente o nosso problema hoje, minha senhora. Sua geração não se preocupou o suficiente com nosso meio ambiente.

-Tem toda razão, meu jovem, responde a velha senhora, nossa geração não se preocupou adequadamente com o meio ambiente.

Naquela época, as garrafas de leite, garrafas de refrigerante e cerveja eram devolvidas à loja, A loja mandava de volta para a fábrica, onde eram lavadas e esterilizadas antes de cada reuso, e eles, os fabricantes de bebidas, usavam as garrafas, muitas e muitas vezes.

Naquela época, subíamos as escadas com nossas próprias pernas, porque não havia escadas rolantes nas lojas e nos escritórios. Caminhávamos até o comércio, ao invés de usar o nosso carro, poluindo o ar e consumindo gasolina toda vez que precisamos ir a dois quarteirões de distância.

Naquela época, as fraldas de bebês eram lavadas, porque não havia fraldas descartáveis. Roupas secas: A secagem era feita por nós mesmos, não nestas máquinas modernas consumidoras de energia elétrica. A energia solar e eólica é que realmente secavam nossas roupas. Os meninos pequenos usavam as roupas que tinham sido de seus irmãos mais velhos, e não roupas sempre novas.

Naquela época, tínhamos somente uma TV ou rádio em casa, onde a família toda se reunia na sala para assistir os programas e não uma TV em cada quarto. E a TV tinha uma tela do tamanho de um lenço, não um telão do tamanho de um estádio; que depois será descartado como?

Naquela época, quando embalávamos algo um pouco frágil para o correio, usávamos jornal amassado para protegê-lo, não plástico bolha ou pellets de plástico que duram duzentos anos para começar a degradar.

Naquela época, não se usava um motor a gasolina apenas para cortar a grama, era utilizado um cortador de grama que exigia músculos. O exercício era extraordinário, e não precisava ir a uma academia e usar esteiras que só funcionam a eletricidade.

Naquela época, bebíamos água diretamente da fonte, quando estávamos com sede, em vez de usar copos plásticos e garrafas pet que agora poluem os rios e oceanos.

Naquela época, as canetas: eram recarregadas com tinta umas tantas vezes ao invés de comprar uma outra.

Naquela época, usávamos as navalhas, não jogávamos fora os aparelhos 'descartáveis' e poluentes só porque a lâmina ficou sem corte.

Naquela época, as pessoas tomavam o bonde ou ônibus e os meninos iam em suas bicicletas ou a pé para a escola, ao invés de usar a mãe como serviço de táxi 24 horas.

Quanta hipocrisia.

A geração atual fala tanto em proteger o meio ambiente, mas não abre mão das mordomias.

Quem dos jovens de hoje gostaria de viver como na minha época?

Quem dos jovens de hoje abriria mão de tv, internet, carro, roupas novas e outros produtos supérfluos, para proteger o meio ambiente?

Lampião

Morte e vida Virgulina

1897
Lamparina
Virgulino Ferreira da Silva nasceu em 7 de julho de 1897 (de acordo com o registro civil) ou em 4 de junho de 1898 (a certidão de batismo) em Serra Vermelha, Pernambuco.

1913
Burro de carga
Seu pai era almocreve: levava farinha, rapadura, peles de bode e algodão de um lugar a outro. Lampião começou a trabalhar e a viajar com ele e, assim, pôde aprender a geografia e os esconderijos da caatinga.

1923
Toma lá dá cá
Marcolino Diniz, um poderoso aliado do cangaceiro, matou um juiz de paz em Pernambuco e foi preso. O bando de Lampião invadiu a cidade e libertou Marcolino. Em troca, meses depois, quando o líder se machucou, a família Diniz cuidou dele e o escondeu da polícia.

1924
A primeira ”morte”
Como tinha o hábito de intercalar grandes assaltos com sumiços prolongados para não ser preso, Lampião foi anunciado como morto diversas vezes. A primeira, em 1924.

1925
Adeus ao irmão
O bando tinha 45 cangaceiros e entrou em diversos conflitos sangrentos com as polícias volantes. Seu irmão Livino acabou morto. Para se vingar, Lampião resolveu atacar com violência cidades da Paraíba.

”O apelido Lampião decorre da facilidade que Virgulino tinha no manejo do rifle, que, de tanto atirar, mais parecia um candeeiro aceso nas escuras noites da caatinga.” Cicinato Ferreira Neto, biógrafo do cangaceiro.

1921

A morte do pai 

Seu pai entrou em uma briga feia com os vizinhos, os Alves de Barros, que foi parar na polícia. Alguns meses depois, o pai acabou morto por oficiais. Foi quando o rapaz resolveu entrar para o cangaço, no bando de Sinhô Pereira.

1922

No cangaço 

Como era ágil, inteligente (estudou poucos anos, mas sabia ler e escrever com fluência) e bom de mira, Lampião logo se tornou o líder do bando em 1922. Uma de suas primeiras ações foi matar o informante que entregou seu pai à polícia

Vestimenta

As roupas eram espalhafatosas, com chapéus de couro (ou feltro) e coletes com moedas

e medalhas de ouro. Ele usava uma jabiraca no pescoço – lenço de seda preso por anéis de ouro, usado para secar o suor e coar a água impura do sertão. Lampião levava orações presas no corpo, dentro de saquinhos, que tinham a função de protegê-lo.

1922

Sem dó

O maior assalto da história do cangaço até então foi contra a Baronesa de Água Branca, uma senhora de mais de 90 anos. Lampião exigiu dinheiro da idosa em troca de proteção, mas ela se negou a pagar: disse que ia pagar para matá-lo.

Leia mais em: Super Interessante

Fonte: Super Abril

Zebrinha

Acompanhava todos os Domingos os resultados dos jogos. Olhos e ouvidos atentos na zebrinha e cartela na mão.

Um dos mais importantes ícones da televisão brasileira, a Zebrinha do Fantástico esteve presente na infância de muita gente, pois mesmo ligada à área esportiva, a personagem teve uma aceitação muito grande do público infantil. Essa equina listrada foi a grande responsável por unir a família inteira em frente da televisão, os pais apostadores e os filhos, inveterados fãs da personagem.

Criada em 1975, a famosa personagem recebeu os traços do cartunista Mauro Borja Lopes, o Borjalo, que faleceu no Rio de Janeiro, em 18 de novembro de 2004, aos 79 anos. A voz da Zebrinha era da dubladora paulista Maralisi Tartarine, que viveu uma época da sua vida no Rio, e que emprestava sua voz à uma das Panteras, mas foi dublada também, durante outra fase pelo locutor Pedro Braga.

Leia mais em: infantv.com.br. Eu li e gostei!